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高新跑操进行时|不做懒肥宅，健身动起来~ 来源：行政处 点击次数：191次 发布时间：2018-09-29
这是自开学起
高新校园每周一至四
夜晚八点准时上映的大片——跑操
主演：全校学生、体育老师、班主任及系主任等
上映地点：西区足球场、东区篮球场
为了提高同学们的身体素质和提高班级凝聚力，高新学校创新学生体育锻炼模式，由体育老师轮流组织全校学生分批进行晚间跑操锻炼。活动以系部为单位，在体育老师们的指挥下，各班学生站成方阵，统一口号，围绕操场匀速环形慢跑。跑操活动开展得如火如荼，是学校一道亮丽的风景线。
炎热天气已褪去，操场上晚风习习，锻炼身体正合适~
连系主任们都亲自到场陪跑，我们还有什么理由偷懒呢！
一班人齐心齐口大声喊出自己班的口号，跑起来更是热血澎湃啊有木有~
藏了一个暑假的脂肪，燃烧吧！
你只看到我居高的步行数，却没看过我挥汗如雨！
跑操一个月，讲话都变中气十足了~
更多跑操花絮▼
高新君认为艺术系和汽车工程系的跑操队伍最庞大、气势最强，
你们赞同吗？
高新君先代他们留下一句：不服来战~
夜间温度相对低，且入秋后天气转凉，应适当增减衣物，避免感冒。
跑操之前，可以先喝一点温水，补充水分。
跑前跟随体育老师适当做热身运动，让筋骨 “活动” 开来。
跑步过程中不要前后左右聊天、交头接耳，因为可能会出现踩踏、相撞的状况。
为安全着想，跑操时要自觉靠内道跑，以防跑得太快的同学不能及时“刹车”，导致同学间发生相撞，希望同学们能自觉礼让和配合。
带好自己的随身物品，跑之前先暂时放下手机、饭卡、校卡等。
跑步过程中不随意丢弃随身垃圾，再坚持跑多几百米就到垃圾桶啦~